努力しないダイエット2日目
いかに自制心がないか、反省のため記録を。
今日の食事は
朝食・・・プルーン2個&バナナ(BABEの残り物・・・もったいない>ダイエット)入り低脂肪ヨーグルト(小岩井。おいしい)、生姜紅茶、キィニヨンのスコーン(柚子。おいしい)
昼食・・・野菜サンド1個、コーヒー
おやつ・・・栗羊羹一切れ(実家で無理矢理食べさせられた)、干し芋2切れ
夕食・・・もやし白菜とワカメのスープ、菜の花の和え物
で、もうお腹すいた~~~なんか食べたい(TT)
寒いのでスパッツはいてジーンズをはいているのですが、その上からピップを計ったら
なんとっ!90㎝もある~~もともと腰が張っているのだけど。
25日までに何㎝になっているか?こんなゆるーいダイエットで。
今日の食事は
朝食・・・プルーン2個&バナナ(BABEの残り物・・・もったいない>ダイエット)入り低脂肪ヨーグルト(小岩井。おいしい)、生姜紅茶、キィニヨンのスコーン(柚子。おいしい)
昼食・・・野菜サンド1個、コーヒー
おやつ・・・栗羊羹一切れ(実家で無理矢理食べさせられた)、干し芋2切れ
夕食・・・もやし白菜とワカメのスープ、菜の花の和え物
で、もうお腹すいた~~~なんか食べたい(TT)
寒いのでスパッツはいてジーンズをはいているのですが、その上からピップを計ったら
なんとっ!90㎝もある~~もともと腰が張っているのだけど。
25日までに何㎝になっているか?こんなゆるーいダイエットで。